De telegram uitnodiging

• Aankondiging enkele dagen van te voren via telegram (de 2 dienstdoende kapiteins stemmen onderling af wie dit doet).
• Geef een (ruime) indicatie van de snelheid (bv 26-28) & vermeld Samen uit, Samen thuis.
• Geef aan dat mensen 10 minuten voor aanvang aanwezig moeten zijn voor uitleg.

Voor vertrek rit

• Voorstellen, niveau en ervaring aftasten, route, tempo en SUST bespreken.
• Vraag naar eventuele relevante medische bijzonderheden (bijvoorbeeld slechthorendheid, diabetes).
• Heeft iedereen zijn ICE gegevens bij zich? Waar? 
• Technische staat van de fiets controleren (remmen, banden, speling enzovoorts).
• Helm, bril, bel en bidon controleren.
• Wijzen op plaatsing van de handen tijdens de rit: in de beugels of op de rem grepen (hoorns).  
• De eerste 10 signalen doornemen.
• Kapitein mag mensen weigeren! (bijvoorbeeld indien materiaal niet in orde is, mensen vervelend doen, zich niet wensen te conformeren aan aanwijzingen).

Tijdens de rit

• Oefenen met ritsen, het kan immers snel nodig zijn.
• Oefenen met doordraaien / kopbeurten overnemen.
• Eén of twee keer stoppen om te evalueren en aanvullende uitleg te geven (van kop af gaan, evt rouleren).
• Herinner mensen eraan om tijdig te drinken.
• Eventueel andere oefeningen (worden nog voorbeelden op papier gezet).

Na de rit

• Evaluatie; wat ging er goed tijdens de rit, wat zijn aandachtspunten voor een eventueel volgende keer.
• Advies over eventueel volgende ritten; nog een aantal keer bij de opstappers of doorstromen naar andere groepen?
• Wegwijs maken binnen de stampers: uitleg, gebruik van Telegram en (aanmelden via) routeboek.
• Eventueel iemand toevoegen aan Telegram groepen.
• Aanmoedigen om ook zelf ritten te initiëren.